EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Terapisi
Klinik Psikolog Meryem KARAKAYA “EMDR Terapisi” hakkında bilgilendiriyor.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), travmatik deneyimlerin tedavisinde kullanılan bir terapi yöntemidir. EMDR, göz hareketlerini veya başka uyarıcıları kullanarak travmatik anıları işleme ve iyileştirme sürecini hedefler.
EMDR terapisinin temel prensibi, travmatik deneyimlerin etkilerinin, işlenmemiş hafıza ağlarından kaynaklandığı ve bu ağların tekrar işlenerek sağlıklı bilişsel bağlantıların oluşturulmasıyla iyileşme sağlanabileceği fikrine dayanır. Terapide, terapist, göz hareketlerini sağlayarak veya başka uyarıcılar (el tıklamaları, işitilen sesler vb.) kullanarak kişinin dikkatini yönlendirir. Bu süreçte, kişi travmatik anıları hatırlar ve bu anılarla ilişkili duygusal, düşünsel ve bedensel tepkileri deneyimler.
EMDR terapisi, travmatik anıları işleme sürecini aşağıdaki aşamaları içeren bir protokol doğrultusunda gerçekleştirir:
❇️Hazırlık
❇️Değerlendirme
❇️Hedef belirleme
❇️İşleme
❇️Geçiş
❇️Konsolidasyon
EMDR terapisi genellikle travma sonrası stres bozukluğu (PTSD), anksiyete, depresyon, travmatik yaşantılar, fobiler, bağımlılıklar ve benzeri durumların tedavisinde kullanılır. Ancak, EMDR terapisi herkes için uygun olmayabilir ve terapistin uzmanlığına dayanmalıdır.
👇Bilgi ve Randevu
☎️ 0 312 911 77 77