Ortopedi ve Travmatoloji

Şekil Bozukluğu (Deformite)

Deformite iskelet ve yumuşak doku yapısındaki şekil bozukluklarını kapsayan geniş bir kavramdır. Koru Hastanesi olarak deformite türlerini, nedenlerini ve sınıflandırma yöntemlerini sunuyoruz.

Şekil bozukluğu, tıp dilinde deformite olarak adlandırılan ve vücudun herhangi bir bölümünde anatomik yapının normal olması gereken konumdan, açıdan ya da hizadan sapmasını ifade eden geniş bir kavramdır. Bu sapma bazen doğuştan gelir, bazen büyüme çağında ortaya çıkar, bazen de yetişkinlik döneminde geçirilen bir hastalık ya da kaza sonrasında belirginleşir. Kol, bacak, omurga, ayak, el ve göğüs kafesi gibi pek çok bölgede farklı biçimlerde görülebilen bu durum, yalnızca dış görünüşle ilgili bir mesele değildir. Eklemlerin çalışma biçimini, yürüme dengesini, kas gücünü ve günlük yaşamın temel hareketlerini doğrudan etkileyebilir.

Ortopedi ve travmatoloji pratiğinde deformite kavramı oldukça geniş bir aileyi kapsar. Doğuştan gelen çarpık ayak, büyüme döneminde fark edilen omurga eğrilikleri, kırık sonrası kemiğin yamuk kaynaması, eklemlerde aşınmaya bağlı dizilim bozuklukları ya da ileri yaşta görülen kambur duruş bunların yalnızca birkaç örneğidir. Şekil bozukluğunun erken fark edilmesi ve doğru biçimde değerlendirilmesi, ilerleyen yıllarda ortaya çıkabilecek ağrı, fonksiyon kaybı ve eklem hasarı gibi sonuçların önüne geçmek bakımından büyük önem taşır.

Kimlerde Görülür?

Deformiteler her yaş grubunda görülebilen geniş kapsamlı bir tablodur. Bebeklik döneminde dikkat çeken çarpık ayak, kalça çıkığı veya boyun eğriliği gibi tablolar, doğum öncesi rahim içi pozisyon, genetik yatkınlık ya da gelişimsel etkenlerle ortaya çıkabilir. Bu nedenle yeni doğan muayenelerinde bebeğin ayak, kalça ve omurga yapısı dikkatle incelenir. Erken dönemde yakalanan birçok durumda basit yöntemlerle anatomik yapı yeniden yönlendirilebilir.

Okul çağı ve ergenlik dönemi, özellikle omurga ile alt ekstremite şekil bozuklukları açısından kritik bir aralıktır. Hızlı büyüme atakları sırasında skolyoz (omurganın yana doğru eğrilmesi), kifoz (sırtta belirgin kamburlaşma), genu varum (bacakların dışa açıklığı) veya genu valgum (bacakların içe yaklaşması) gibi tablolar fark edilebilir. Bu yaş aralığındaki çocukların oturuş biçimi, çanta taşıma alışkanlığı, spor yaralanmaları ve hızlı kilo değişimleri de iskelet yapısının gelişimini etkileyebilir.

Yetişkinlerde ve ileri yaş grubunda deformiteler daha çok edinsel nedenlerle karşımıza çıkar. Geçirilmiş kırıklar, eklem iltihapları, kireçlenme (osteoartrit), osteoporoz (kemik erimesi), uzun süreli ağır yük taşıma ya da bazı romatizmal hastalıklar, kemik ve eklem hizasında zamanla sapmalara yol açabilir. Diyabet, sinir hasarına bağlı kas zayıflıkları ve nörolojik hastalıklar da ayak, el ve omurga yapısında şekil bozukluklarının görülme sıklığını artırır.

Belirli meslek gruplarında ve sporcularda da deformite riski yükselir. Tekrarlayıcı hareketlerle çalışan kişilerde el ve omuz bölgesinde, uzun süre ayakta duranlarda alt ekstremite ve omurgada, temas sporlarıyla uğraşanlarda ise eklem etrafındaki yapılarda zamanla anatomik değişiklikler gözlenebilir. Genetik yatkınlığı olan bireylerde aynı koşullar altında deformite gelişme ihtimali daha belirgindir.

Belirtileri ve Bulguları Nelerdir?

Şekil bozukluğunun en bilinen belirtisi, etkilenen bölgenin görünümünde fark edilebilir bir farklılık olmasıdır. Bu farklılık bazen yalnızca yakın gözlemle anlaşılırken, bazen giysiler içinden bile belirgin biçimde dikkat çekebilir. Omuz seviyelerinden birinin diğerine göre yüksek durması, bel oyuğunun belirgin biçimde derinleşmesi veya silinmesi, ayak tabanının yere basış biçiminin değişmesi ve dizlerin birbirine sürtmesi sık karşılaşılan ipuçlarındandır.

Ağrı, deformitelerin önemli bir başka göstergesidir. Anatomik hizanın bozulması, eklem yüzeylerine ve çevre kas yapısına binen yükü değiştirir. Bu da uzun süreli ayakta kalma, yürüme, merdiven inip çıkma veya oturuştan kalkış sırasında zorlanmaya yol açar. Ağrı önce hafif bir rahatsızlık hissi olarak başlayabilir, zamanla günlük aktiviteleri kısıtlayan bir tabloya dönüşebilir. Bazı hastalarda ağrıya kas spazmları, tutukluk ve hareket kısıtlılığı eşlik eder.

Fonksiyonel belirtiler arasında yürüyüş bozuklukları özel bir yer tutar. Topallama, ayağın sürtünmesi, adım uzunluğunun azalması veya yürürken dengenin kolayca kaybedilmesi alt ekstremite deformitelerinin tipik bulgularıdır. Omurga kaynaklı şekil bozukluklarında ise nefes alıp vermede kısıtlanma, uzun süre dik durmakta zorlanma ve sırtta yorgunluk hissi öne çıkar. El ve parmaklarda görülen deformiteler tutma, kavrama ve ince işleri yapma becerisini olumsuz etkileyebilir.

Bazı belirtiler ise daha sessiz seyreder ve ancak ileri dönemlerde fark edilir. Ayakkabıların tabanının asimetrik aşınması, pantolon paçalarının farklı boylarda durması, fotoğraflarda dikkat çeken duruş bozuklukları aslında erken uyarı işaretleri olabilir. Çocuklarda büyüme sırasında oluşan sırt asimetrisi, eğilip kalkarken bir tarafın daha yüksek görünmesi ve sırt çantasının tek omuzda kayması gibi durumlar ailelerin dikkatini çekmelidir.

  • Omuz, kalça veya bel hizasında asimetri ve seviye farkı
  • Bacaklarda dışa veya içe açıklık, dizlerin birbirine değmesi
  • Ayakkabıların tek taraflı aşınması ve ayakta deformasyon hissi
  • Yürürken topallama, denge kaybı ve çabuk yorulma
  • Sırt ve bel bölgesinde tutukluk, ağrı, nefes darlığı hissi

Nedenleri Nelerdir?

Şekil bozukluklarının altında yatan nedenler oldukça çeşitlidir ve genellikle birden fazla etken bir arada rol oynar. Doğuştan gelen deformitelerde genetik geçiş, rahim içi gelişim sırasındaki konumlanma, anne sağlığı ve gebelik döneminde maruz kalınan bazı faktörler belirleyici olabilir. Çarpık ayak, doğumsal kalça çıkığı ve bazı omurga anomalileri bu grupta yer alır. Aile öyküsünde benzer durumların bulunması, yeni doğan döneminde daha dikkatli izlem gerektirir.

Büyüme dönemine özgü nedenler ayrı bir başlık oluşturur. Kemiklerin uçlarında yer alan büyüme plakları, çocukluk ve ergenlik boyunca aktif biçimde çalışır. Bu bölgelerdeki yaralanmalar, beslenme eksiklikleri, hormonal dengesizlikler ya da bazı kemik hastalıkları büyümenin asimetrik gerçekleşmesine yol açabilir. Sonuçta bacak boyları arasında fark, eklem hizasında sapma veya omurga eğriliği ortaya çıkabilir. Bu dönemde D vitamini eksikliğine bağlı raşitizm de klasik nedenlerden biri olarak kabul edilir.

Yetişkin hayatta en sık karşılaşılan neden travmalardır. Kırıklar uygun açıyla iyileşmediğinde kemikte kalıcı bir eğrilik bırakabilir. Eklem içine uzanan kırıklar, bağ yaralanmaları ve tekrarlayan burkulmalar zaman içinde eklemin dizilimini bozar. Spor yaralanmaları, trafik kazaları ve iş kazaları bu grubun başlıca sebepleridir. Ameliyat sonrası yetersiz rehabilitasyon süreci de şekil bozukluğu riskini artırabilir.

Romatizmal ve metabolik hastalıklar da önemli bir nedendir. Romatoid artrit el ve ayak eklemlerinde belirgin şekil değişikliklerine yol açabilir. Osteoartrit zamanla diz ve kalçada açısal sapmalara neden olur. Osteoporoz omurga cisimlerinde çökmelere ve kifoz gelişimine zemin hazırlar. Nörolojik hastalıklar, serebral palsi gibi tablolar ve sinir kökü sıkışmaları kas tonusu üzerinden iskelete etki ederek deformite oluşumunu hızlandırabilir.

Tanı Nasıl Konulur?

Tanı süreci, ayrıntılı bir hikaye alma ve dikkatli fizik muayene ile başlar. Hekim, şikayetin ne zaman fark edildiğini, ilerleyici olup olmadığını, eşlik eden ağrı, yorgunluk ve günlük aktivite kısıtlılığını sorgular. Aile öyküsü, geçirilmiş kırıklar, ameliyatlar ve eşlik eden romatizmal ya da metabolik hastalıklar tablonun bütününü anlamak açısından değerli ipuçları sunar. Çocuk hastalarda büyüme öyküsü, doğum şekli ve motor gelişim basamakları ayrıca sorgulanır.

Muayenede vücudun bütünü göz önünde bulundurulur. Yalnızca şikayet edilen bölge değil, eklemlerin birbirine etkisi nedeniyle alt ve üst seviyelerdeki yapılar da değerlendirilir. Hastanın duruşu, omuz ve kalça seviyeleri, omurga eğrilikleri, dizlerin hizası, ayak tabanının yere basış biçimi ve yürüyüş paterni gözlemlenir. Eklem hareket açıklıkları ölçülür, kas gücü test edilir ve sinir muayenesi yapılır. Çocuklarda öne eğilme testi gibi basit ama değerli yöntemler kullanılır.

Görüntüleme yöntemleri tanının netleşmesinde belirleyici unsurdur. Direkt grafiler kemik yapısını, açısal sapmaları ve eklem aralıklarını gösterir. Tam boy alt ekstremite grafileri bacak uzunluğu farklarını ve mekanik aksı değerlendirmek için kullanılır. Skolyoz gibi durumlarda omurganın bütününü gösteren özel grafiler tercih edilir. Bilgisayarlı tomografi (kesitsel kemik incelemesi), manyetik rezonans görüntüleme (yumuşak doku incelemesi) ve kemik yoğunluğu ölçümü gerekli durumlarda devreye girer.

Bazı durumlarda kan tetkikleri ve metabolik incelemeler tabloyu tamamlamak için istenir. D vitamini, kalsiyum, fosfor düzeyleri ve romatolojik testler altta yatan sistemik hastalıkları aydınlatmaya yardımcı olur. Çocuklarda büyüme plakları üzerinden gelişimsel değerlendirme yapılır. Tüm bu verilerin bir araya getirilmesiyle deformitenin tipi, derecesi, ilerleme eğilimi ve kişiye özgü yönetim planı belirlenebilir.

  • Ayrıntılı hikaye ve aile öyküsü değerlendirmesi
  • Duruş, eklem hizası ve yürüyüş analizi
  • Direkt grafi, tomografi ve manyetik rezonans gibi görüntülemeler
  • Gerektiğinde kan tetkikleri ve kemik yoğunluğu ölçümü

Komplikasyonlar Nelerdir?

Tanınmayan ya da uzun süre takip edilmeyen şekil bozuklukları, zamanla farklı sorunları beraberinde getirebilir. Eklemlerin normal hizasından sapması, eklem yüzeylerine binen yükün dengesiz dağılmasına yol açar. Bu durum kıkırdak yapısının erken aşınmasına ve kireçlenmenin daha genç yaşlarda ortaya çıkmasına zemin hazırlar. Diz ve kalça gibi yük taşıyan eklemlerde bu süreç özellikle belirgin biçimde yaşanabilir.

Kronik ağrı, deformitelerin sık görülen önemli sonuçlarından biridir. Kas grupları, bozulmuş hizayı dengelemek için sürekli ek bir çaba harcar. Bu sürekli zorlanma kas yorgunluğuna, tetik noktalarına ve uzun süreli ağrı tablolarına neden olabilir. Omurga eğriliklerinde sırt ve bel ağrısı, alt ekstremite deformitelerinde ise diz, kalça ve bel bölgesinde ağrı yakınmaları öne çıkar. Ağrı ile birlikte uyku kalitesinde bozulma ve günlük aktivitelerde kısıtlılık görülebilir.

İleri derece omurga deformiteleri solunum ve dolaşım sistemini etkileyebilen sonuçlara yol açabilir. Göğüs kafesinin şeklinin değişmesi akciğer hacmini azaltabilir, kalp üzerine ek yük bindirebilir. Bu tabloda nefes darlığı, eforla artan halsizlik ve egzersiz kapasitesinde belirgin düşüş gözlenebilir. Çocuklarda büyüme döneminde fark edilen ilerleyici eğrilikler bu nedenle özel bir dikkat gerektirir.

Sosyal ve psikolojik etkiler de göz ardı edilmemelidir. Görünür şekil bozuklukları, özellikle ergenlik döneminde özgüven kaybına, sosyal ortamlardan uzaklaşmaya ve duygusal sıkıntılara neden olabilir. Bazı hastalarda uzun süreli ağrı ve fonksiyon kaybına eşlik eden kaygı ve depresif belirtiler izlenir. Bu nedenle deformite yönetimi yalnızca anatomik bir mesele değil, kişinin yaşam kalitesini bütüncül biçimde ele almayı gerektiren bir süreçtir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?

Vücudunuzun herhangi bir bölgesinde fark ettiğiniz, zamanla belirginleşen bir asimetri veya şekil farkı varsa bir hekime danışmanız uygun olur. Omuzlarınızın aynı seviyede durmadığını, bel hizanızın değiştiğini, bacaklarınızın hizasında bir sapma olduğunu ya da ayaklarınızın yere basış biçiminin farklılaştığını fark ediyorsanız bu değişimi göz ardı etmemelisiniz. Erken dönemde yapılan değerlendirme, çoğu zaman daha az müdahaleli yöntemlerle sürecin yönetilmesine imkân tanır.

Çocuğunuzda büyüme dönemine eşlik eden duruş bozukluğu, sırt çantasının tek omuzdan kayması, kıyafetlerinin asimetrik durması veya öne eğildiğinde sırtının bir tarafının daha yüksek görünmesi gibi bulgular dikkatinizi çekiyorsa ortopedi muayenesi planlamanız uygun olur. Bebeklerde ayak duruşunun olağan dışı görünmesi, bacak hareketlerinde fark veya kalça muayenesinde dikkat çekici bir bulgu olduğunda erken kontroller önem kazanır.

Mevcut bir ağrınız varsa ve bu ağrı dinlenmekle geçmiyorsa, geceleri uykunuzu bölüyorsa veya günlük işlerinizi sınırlandırıyorsa zaman kaybetmeden değerlendirme almanız önerilir. Geçirilmiş bir kırık ya da ameliyat sonrasında bölgede yeni bir şekil değişikliği fark ediyorsanız, eklemlerinizin hareketinde kısıtlanma yaşıyorsanız ya da yürüyüşünüzde belirgin değişiklik oluyorsa hekim kontrolünü ertelememelisiniz.

Son Değerlendirme

Şekil bozukluğu, hem dış görünüşü hem de bedenin uyumlu çalışan iskelet sistemini etkileyen, oldukça geniş bir tablolar topluluğudur. Doğuştan gelen nedenlerden büyüme dönemine, travmalardan ileri yaşa özgü hastalıklara uzanan birçok etken bu durumun ortaya çıkmasında rol oynar. Erken fark etme, doğru görüntüleme yöntemleriyle desteklenen kapsamlı bir değerlendirme ve kişiye özel planlanan takip süreci, hem ağrının hem de uzun vadeli komplikasyonların önüne geçilmesinde anlamlı bir fark yaratır. Düzenli kontrol, sağlıklı beslenme, uygun fiziksel aktivite ve duruş alışkanlıklarına özen göstermek, deformite riski taşıyan bireylerde önemli bir koruyucu rol üstlenir.

Koru Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji bölümünde uzman hekimlerimiz, şekil bozukluğu (deformite) gibi tabloların yönetiminde ileri görüntüleme yöntemlerini, güncel yaklaşımları ve bütüncül bir bakış açısını birlikte kullanır. Belirtileriniz hakkında endişeleriniz varsa deneyimli ekibimizden değerlendirme alarak süreci doğru adımlarla başlatabilirsiniz.

Bilgilendirme: Bu sayfada yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesi yerine geçmez. Tanı ve tedavi süreçleri kişiye özel olarak belirlenir. Şikayetleriniz için mutlaka uzman bir hekime başvurunuz.

Kaynakça

  1. American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS - OrthoInfo) — İdiyopatik skolyoz ve omurga eğrilikleriorthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/idiopathic-scoliosis-in-children-and-adolescents
  2. National Center for Biotechnology Information (NCBI - StatPearls) — Gelişimsel kalça displazisincbi.nlm.nih.gov/books/NBK563157
  3. National Health Service (NHS) — Çarpık ayak (club foot) tanı ve tedavisinhs.uk/conditions/club-foot
  4. Mayo Clinic — Pektus ekskavatum (kunduracı göğsü)mayoclinic.org/diseases-conditions/pectus-excavatum/symptoms-causes/syc-20355483

Bu bölümdeki kaynaklar bilgilendirme amaçlı olup yalnızca referans niteliğindedir.

Uzman Hekimlerimizle Tanışın

Sağlığınız için hemen randevu alın veya bizi arayın.

Sıkça Sorulan Sorular

Vücudumda bir şekil bozukluğu (deformite) olduğunu nasıl anlarım?
Vücudunuzun bir bölgesinde simetri kaybı, eğrilik, alışılmadık bir çıkıntı veya eklem hareketlerinde kısıtlılık fark ediyorsanız bu bir şekil bozukluğu olabilir. Özellikle aynaya baktığınızda iki tarafın birbirine uymadığını görüyorsanız bir uzmana danışmanızda fayda vardır.
Şekil bozukluğu (deformite) neden olur, durup dururken mi çıkar?
Şekil bozuklukları genellikle doğuştan gelen genetik faktörler, geçirilen kazalar, kırıkların yanlış kaynaması veya zamanla oluşan kemik hastalıkları nedeniyle ortaya çıkar. Bazı durumlarda ise duruş bozuklukları veya sürekli yapılan yanlış hareketler uzun vadede vücut yapısını değiştirebilir.
Bende şekil bozukluğu var mı, kendi kendime anlayabilir miyim?
Kendi kendinize bir fikir edinebilirsiniz ancak kesin teşhis için fizik muayene veya röntgen gibi görüntüleme yöntemleri gerekir. Eğer ağrı, uyuşma veya hareket kaybı gibi şikayetleriniz varsa bu durumu bir ortopedi uzmanına göstermeniz en doğrusudur.
Şekil bozuklukları bulaşıcı mı, başkasına geçer mi?
Hayır, şekil bozuklukları kesinlikle bulaşıcı değildir. Bu durumlar genellikle kemik, kas veya bağ dokusu yapınızla ilgilidir, dolayısıyla başka birine herhangi bir yolla geçmesi mümkün değildir.
Vücuttaki şekil bozukluğu ölümcül müdür?
Çoğu şekil bozukluğu hayati bir tehlike taşımaz ve ölümcül değildir. Ancak, iç organlara baskı yapan veya ilerleyici karakterde olan bazı ciddi kemik hastalıkları ihmal edilirse genel sağlığı etkileyebilir.
Şekil bozukluğu ile normal bir hayat sürebilir miyim?
Evet, çoğu insan şekil bozukluğu ile günlük aktivitelerini sorunsuz bir şekilde sürdürebilir. Eğer hareket kabiliyetiniz çok kısıtlı değilse, fizik tedavi veya destekleyici cihazlarla normal hayatınıza devam etmeniz genellikle mümkündür.
Şekil bozukluğu olan birinin ne yememesi gerekir?
Şekil bozukluğunu doğrudan beslenme düzeltmez ancak kemik sağlığınızı korumak için kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenmek önemlidir. Aşırı tuz ve şeker tüketimini azaltmak, genel vücut sağlığınızı ve eklem yükünüzü dengede tutmaya yardımcı olabilir.
Şekil bozukluğu geçer mi, tedavisi var mı?
Şekil bozukluğunun türüne ve şiddetine göre tedavi seçenekleri değişir. Bazı hafif durumlarda fizik tedavi ve egzersizler yeterli olurken, bazı durumlarda cerrahi müdahaleler (ameliyat) veya korse gibi destekleyici ürünler kullanılarak düzeltme sağlanabilir.
Şekil bozukluğu kalıtsal mı, çocuğuma geçer mi?
Bazı şekil bozuklukları genetik geçişlidir ve aileden çocuğa aktarılabilir. Ancak her şekil bozukluğu kalıtsal değildir; bir kısmı sonradan yaşanan travmalar veya çevresel faktörler sonucu oluşur.
Şekil bozukluğundan korunmak için ne yapabilirim?
Düzenli egzersiz yapmak, doğru duruş (postür) alışkanlıkları kazanmak ve ağır yükleri yanlış kaldırmaktan kaçınmak korunmada önemlidir. Ayrıca kemik sağlığını destekleyen besinler tüketmek ve düşmelere karşı dikkatli olmak riski azaltabilir.
Hangi durumda şekil bozukluğu için acile gitmeliyim?
Eğer ani bir kaza sonrası kemikte gözle görülür bir kayma, şiddetli ağrı, o bölgede morarma veya duyu kaybı yaşıyorsanız hemen acil servise başvurmalısınız. Bu durum bir kırık veya çıkık belirtisi olabilir.
Doğal yöntemler veya bitkisel karışımlar şekil bozukluğunu düzeltir mi?
Bitkisel yöntemler kemik yapısındaki bir bozukluğu fiziksel olarak düzeltemez. Bu yöntemler sadece ağrıları hafifletmeye veya kasları gevşetmeye yardımcı olabilir, ancak ciddi bir deformite için mutlaka tıbbi görüş almalısınız.
Hamilelikte şekil bozukluğu ilerler mi?
Hamilelik döneminde vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve eklemleri gevşeten hormonların artması, mevcut bir şekil bozukluğuna bağlı ağrıları tetikleyebilir. Bu süreçte bir uzmanın takibinde olmak ve uygun egzersizleri yapmak önemlidir.
Çocuklarda görülen şekil bozuklukları yetişkinlerden farklı mı?
Çocuklarda kemik gelişimi devam ettiği için şekil bozuklukları daha hızlı müdahale gerektirebilir. Erken teşhisle, büyüme döneminde uygulanan basit yöntemler ileride oluşabilecek büyük sorunların önüne geçebilir.
Yaşlılarda şekil bozukluğu nasıl ilerler?
Yaşlılarda kemik erimesi (osteoporoz) gibi durumlar nedeniyle şekil bozuklukları daha belirgin hale gelebilir. Genellikle duruşta bozulma (kamburluk gibi) veya eklemlerde kireçlenmeye bağlı değişimler sıkça görülür.
Şekil bozukluğu spor hayatımı veya cinsel hayatımı etkiler mi?
Şekil bozukluğunun yeri ve şiddeti yaşam kalitesini etkileyebilir. Bazı durumlarda ağır sporlardan kaçınmak gerekebilir, ancak uygun tedavi ve egzersizlerle çoğu kişi sosyal ve cinsel hayatını sağlıklı bir şekilde sürdürebilir.
Şekil bozukluğu stresle ilgili olabilir mi?
Stres doğrudan kemik şeklini değiştirmez ancak vücudu sürekli gergin tutarak kas ağrılarına ve duruş bozukluklarına neden olabilir. Bu da dolaylı yoldan vücut yapısını zamanla olumsuz etkileyebilir.
Vitamin veya mineral eksikliği şekil bozukluğu yapar mı?
Özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde yaşanan ciddi D vitamini ve kalsiyum eksikliği, kemiklerin yumuşamasına ve bacak eğrilikleri gibi şekil bozukluklarına yol açabilir. Beslenme dengesi, kemiklerin sağlamlığı için temeldir.
WhatsApp Online Randevu