Reflü Nedir? #

Reflü, mide içerisinde bulunan yiyeceklerin ve sıvıların mideden geri döndüğü bir sağlık durumudur. Bu durum mide asidinin mide duvarına zarar vermesine ve ağrıya neden olabilir. Reflünün belirtileri arasında burunda tat ve koku bozuklukları, boğazda düğümlenme hissi, ağrı ve hafiften şiddetli bulantı sayılabilir. Reflünün sebepleri arasında bazı yiyeceklerin ve içeceklerin tüketimi, aşırı kilo alımı, gebe kalma, sigara içme ve bazı ilaçların kullanımı sayılabilir. Reflü tedavisinde ilk olarak yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli egzersiz yapılması önerilebilir. Eğer bu tedbirler yeterli olmazsa doktorlar ilaç tedavisi önerebilirler.

Reflü Belirtileri Nelerdir? #

Reflünün belirtileri arasında şu durumlar sayılabilir:

Boğazda düğümlenme ve yanma hissi

Burunda tat ve koku bozuklukları

Ağrı ve sızlama hissi

Özellikle yatarken ağızda tatsız bir his

Öksürük ve boğazda yabancı bir cisim hissi

Ağızda tükürük artışı veya kuruluğu

Mide bulantısı ve kusma

Aşırı kilo alımı

Bu belirtiler her zaman reflünün varlığını göstermeyebilir. Eğer bu belirtilerden biri veya birkaçı ile karşılaşılırsa doktorun görüşü alınmalıdır. Reflü tedavisinde ilk olarak yaşam tarzı değişiklikleri önerilebilir. Eğer bu tedbirler yeterli olmazsa doktorlar ilaç tedavisi önerebilirler.

Reflü Tanısı #

Reflü tanısı, doktorların fizik muayene yöntemlerine ek olarak aşağıdaki testleri uygulayarak konabilir:

Mide asidinin seviyesini ölçen PH probe testi: Bu test mide asidinin seviyesini ölçmek için bir cihaz kullanılarak yapılır. Bu cihaz mide içerisine yerleştirilerek mide asidinin seviyesini ölçer.

Endoskopi: Bu test mide ve ince barsakların içerisinde bulunan dokuların durumunu incelemek için kullanılır. Bu test sırasında doktorlar bir tüp yardımıyla mideye ulaşır ve burada bulunan dokuları incelerler.

Barium X-ray: Bu test mide ve ince barsakların içerisinde bulunan dokuların görüntüsünü almak için kullanılır. Bu test sırasında hastaya içilecek olan barium içeceği ile mide ve ince barsaklar görüntülenir.

Bu testler doktorların reflü tanısını koyabilmesi için yapılabilir. Eğer reflü tanısı konulmuşsa tedavi sürecine geçilebilir.

Reflü Tedavisi Nasıl Yapılır? #

Reflü tedavisinde ilk olarak yaşam tarzı değişiklikleri önerilebilir. Bu değişiklikler arasında şu durumlar sayılabilir:

Aşırı kilo verme

Sigara içmeyi bırakma

Yemeklerde yağlı yiyecekleri azaltma veya tamamen bırakma

Yemeklerden sonra yatmamak

Yemekleri küçük parçalar halinde ve düzenli aralıklarla yemek

Bu yaşam tarzı değişiklikleri yapıldığında reflü belirtilerinin azalması ve hatta tamamen kaybolması beklenebilir. Eğer bu tedbirler yeterli olmazsa doktorlar ilaç tedavisi önerebilirler. Bu ilaçlar mide asidinin seviyesini azaltarak reflü belirtilerini hafifletmek için kullanılabilir. Eğer ilaç tedavisi de yeterli olmazsa doktorlar cerrahi müdahale önerebilirler. Bu cerrahi müdahale mide asidinin mide duvarına zarar vermesini engellemek için yapılabilir.

Reflü Tedavisinde Ameliyat #

Eğer reflü tedavisinde ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olmazsa doktorlar cerrahi müdahale önerebilirler. Bu cerrahi müdahale mide asidinin mide duvarına zarar vermesini engellemek için yapılabilir. Bu ameliyat sırasında doktorlar mide ve ince barsaklar arasındaki kas katmanını güçlendirerek mide asidinin geri dökülmesini engelleyebilirler. Bu ameliyat laparoskopik olarak yapılabilir ve genellikle kısa sürede iyileşme beklenebilir. Ancak her ameliyat gibi bu ameliyat da bazı riskler taşımaktadır. Bu nedenle doktorunuzla konuşarak en doğru tedavi seçeneğini belirlemelisiniz.

Reflüye Ne İyi Gelir? #

Reflü tedavisinde ilk olarak yaşam tarzı değişiklikleri önerilebilir. Bu değişiklikler arasında şu durumlar sayılabilir:

Aşırı kilo verme

Sigara içmeyi bırakma

Yemeklerde yağlı yiyecekleri azaltma veya tamamen bırakma

Yemeklerden sonra yatmamak

Yemekleri küçük parçalar halinde ve düzenli aralıklarla yemek

Bu yaşam tarzı değişiklikleri yapıldığında reflü belirtilerinin azalması ve hatta tamamen kaybolması beklenebilir. Eğer bu tedbirler yeterli olmazsa doktorlar ilaç tedavisi önerebilirler. Bu ilaçlar mide asidinin seviyesini azaltarak reflü belirtilerini hafifletmek için kullanılabilir. Eğer ilaç tedavisi de yeterli olmazsa doktorlar cerrahi müdahale önerebilirler. Bu cerrahi müdahale mide asidinin mide duvarına zarar vermesini engellemek için yapılabilir.

Reflü Olanların Diyeti Nasıl Olmalı? #

Reflü olanların diyetinde aşağıdaki kurallara uyulması önerilebilir:

Günlük olarak yeterli miktarda sıvı tüketilmeli

Yemeklerde yağlı yiyecekler azaltılmalı veya tamamen bırakılmalı

Yemeklerden sonra yatmamak

Yemekleri küçük parçalar halinde ve düzenli aralıklarla yemek

Biber, sarımsak, kırmızı et, çikolata, kahve, alkol ve karbonatlı içecekler gibi mide asidini artıran yiyecek ve içeceklerden kaçınılmalı

Öğünler arasında protein ağırlıklı atıştırmalıklar tercih edilebilir.

Bu kurallara uyularak oluşturulan bir diyet reflü belirtilerini hafifletebilir ve hatta tamamen ortadan kaldırabilir. Ancak her kişinin reflüsü farklı olabilir ve bu nedenle diyet programının doktorunuz tarafından belirlenmesi önerilir. Doktorunuz size en uygun diyet programını belirleyerek reflünüzün tedavisine yardımcı olabilir.

Bebeklerde Reflü #

Bebeklerde reflü, bebeklerin mide asidinin mide duvarına zarar vermesine ve ağrıya neden olan bir sağlık durumudur. Bu durum genellikle emzirilen bebeklerde görülebilir. Reflünün belirtileri bebeklerde şu şekilde ortaya çıkabilir:

Sık sık ağlama ve huzursuzluk

Emmeyi reddetme

Öksürme ve burunda tat ve koku bozuklukları

Sık sık kusma

Emme sırasında sızlama

Yüz ve boyun bölgesinde şişme

Bu belirtiler her zaman reflünün varlığını göstermeyebilir. Eğer bu belirtilerden biri veya birkaçı ile karşılaşılırsa doktorun görüşü alınmalıdır. Bebeklerde reflünün sebepleri arasında emzirme tekniğinin yanlış yapılması, anne sütünde bulunan bazı yiyeceklerin bebeğe geçişi ve bebeğin anatomik yapısı sayılabilir. Reflü tedavisinde ilk olarak emzirme tekniğinin düzgün yapılması önerilebilir. Eğer bu tedbirler yeterli olmazsa doktorlar ilaç tedavisi önerebilirler.

Çocuklarda Reflü #

Reflü, mide ve bağırsaklar arasındaki sıvı ve yiyeceklerin geri dönüşü olarak tanımlanabilir. Bu durum genellikle mide asidinin geri kaçmasıyla ortaya çıkar ve çocuklarda sık görülür. Reflü belirtileri arasında baş ağrısı, bulantı, kusma, karın ağrısı, yutma güçlüğü ve nefes darlığı sayılabilir. Bu durum tedavi edilebilir ancak önemli olan doğru teşhis koymaktır. Eğer çocuğunuzda reflü belirtileri görüyorsanız, bir doktora başvurmalısınız.

Reflüye Eşlik Eden Hastalıklar #

Reflü, birçok farklı hastalıkla birlikte görülebilir. Bunlar arasında gastrit, ülser, mide polipleri, mide kanseri, GERD (gastroözofageal reflü hastalığı) ve hiatus hernisi sayılabilir. Bu hastalıkların her birinin kendine özgü belirtileri ve tedavileri vardır, bu nedenle reflünün eşlik ettiği bir hastalık tespit edildiğinde doktorunuzdan profesyonel tavsiye almanızı tavsiye ederim.

Hamilelikte Reflü #

Hamilelikte reflü, hamile kadınlarda sık görülen bir durumdur. Bu durum hamilelik sırasında artan hormon seviyeleri ve bebeğin büyümesiyle ortaya çıkar. Hamilelikte reflü belirtileri arasında yanma hissi, karın ağrısı, bulantı, kusma, nefes darlığı ve yutma güçlüğü sayılabilir. Bu belirtiler hamileliğin ilerleyen aşamalarında daha da artabilir. Hamilelikte reflü tedavisinde ilk olarak doktorunuz size yemek düzenini değiştirmeniz için tavsiyelerde bulunacaktır. Eğer belirtiler kontrol altına alınamıyorsa, doktorunuz size ilaç tedavisi önerebilir.